Sudah sering dong dengar tentang istilah Word of Affirmation? Seperti yang sudah banyak orang tahu, word of affirmation adalah salah satu dari lima love language yang dimiliki seseorang. Apa Itu word of affirmation?

Setiap orang punya cara yang berbeda-beda dalam mengungkapkan rasa cintanya. Bagaimana seseorang mengekspresikan rasa cinta, dan menerima rasa cinta ini biasa disebut dengan bahasa cinta atau love language

Salah satu bahasa cinta diungkapkan seseorang dalam bentuk kata-kata kepada pasangan, atau pun orang tersayang lainnya. Cara ini biasa disebut dengan istilah Word of Affirmation.

Secara bahasa, Word of Affirmation berarti afirmasi dalam bentuk kata. Bahasa cinta melalui kata-kata ini dapat diungkapkan baik secara lisan maupun secara tulisan.

Kalau lo penasaran dengan word of affirmation, berikut ini merupakan pengertian, contoh, hingga manfaat Word of Affirmation untuk seseorang! Yuk, disimak!

Apa Itu Word of Affirmation? 

Melansir dari Verywell Mind, Word of Affirmation merupakan kata-kata yang mengomunikasikan cinta, penghargaan, maupun rasa hormat kepada orang lain. Word of Affirmation disampaikan dengan kata-kata dan frasa positif untuk membangkitkan semangat seseorang.

Pujian berupa kata-kata afirmasi ini tak harus disampaikan secara langsung kepada lawan bicara. Namun, bisa juga lo sampaikan melalui tulisan tangan atau pesan singkat maupun panggilan telepon.

Pada konsep lima Bahasa Cinta (Love Language) dari Gary Chapman, Word of Affirmation menjadi bahasa cinta yang paling umum digunakan, dibandingkan dengan Quality time dan Acts of Service. Word of Affirmation juga menjadi satu-satunya bahasa cinta yang berfokus pada ekspresi verbal.

Seseorang yang memberi dan menerima cinta melalui Word of Affirmation cenderung menjadi orang yang memperhatikan dan peduli dengan detail orang-orang di sekitarnya. Mereka seringkali peka dan sadar akan lingkungan sekitar.

Seperti ketika mereka menyadari bahwa orang terdekatnya baru saja mencukur rambut, hingga bertanya tentang keadaan hewan peliharaan tetangganya. Mereka merupakan penyemangat yang tahu persis apa yang harus dikatakan untuk membuat orang lain merasa lebih baik.

Bukan hanya menyampaikan kata-kata positif untuk orang lain, mereka juga berharap orang lain bisa menyampaikan bahasa cinta yang sama untuk mereka.

Baca Juga: 5 Macam Love Language dan Contohnya

Manfaat Word of Affirmation

Apakah Word of Affirmation punya manfaat bagi seseorang yang menerimanya? Untuk orang yang mementingkan apa yang dikatakan pasangannya, mendengar Word of Affirmation dapat membantu mereka merasa dihargai dan lebih bahagia.

Menggunakan Word of Affirmation dalam suatu hubungan juga akan memperkuat komunikasi lo dan pasangan. Dengan begitu, dapat memperlihatkan bahwa lo menghargai dan memperhatikan mereka.

Tak hanya kepada pasangan, memberikan Word of Affirmation juga dapat membuat seseorang merasa termotivasi dan membantu meningkatkan rasa percaya diri. Jika temanmu sedang melakukan sebuah usaha, dan lo memberikan pujian, mereka mungkin akan merasa lebih semangat karena ada yang memperhatikannya.

Cara memberikan Word of Affirmation pun cukup mudah. Lo bisa menggunakan secarik kertas yang diletakkan di meja kerja, selembar kertas post it di papan kalender, atau puisi yang diselipkan dalam buku. Hal-hal tersebut mungkin akan menyentuh hati seseorang yang menerimanya.

Contoh Word of Affirmation

Ketika lo menyampaikan Word of Affirmation, fokuslah pada sikap autentik, menghargai, dan berempati. Jangan takut untuk menuangkan perasaan lo ke dalam tulisan, baik itu surat, catatan, atau unggahan di media sosial.

Kalau lo merasa kesulitan untuk menyampaikan Word of Affirmation kepada seseorang, lo bisa mendengarkannya terlebih dahulu dan membuat daftar. Latihan ini mungkin dapat membantu lo menemukan kumpulan kata-kata positif untuk disampaikan.

Berikut ini contoh Word of Affirmation yang bisa lo sampaikan ke pasangan, keluarga, saudara, teman, dan orang-orang tersayang lainnya:

“Terima kasih telah membantuku, bantuanmu sangat berharga bagiku.”

“Semuanya menjadi lebih baik semenjak ada kamu di sini.”

“Aku sangat beruntung bisa bertemu denganmu.”

“Kamu melakukan pekerjaan ini dengan sangat hebat, aku bangga kepadamu.”

“Kamu sangat istimewa bagiku.”

“Perjuanganmu sangat menginspirasi, jangan patah semangat!”

“Aku bersyukur bisa menjadi orang terdekatmu.”

“Kamu sangat cocok pakai baju itu!”

“Potongan rambut baru mu itu sangat keren.”

“Aku suka outfit yang kamu pakai hari ini.”

Cara Membuat Word of Affirmation Jadi Kebiasaan

Kalau lo bukan orang yang sering mengungkapkan Word of Affirmation, mungkin cara ini bisa lo coba untuk membuatnya menjadi suatu kebiasaan. Meskipun cara ini mungkin tidak instan, namun bisa membantu lo untuk membiasakan diri menggunakan Word of Affirmation kepada orang-orang tersayang!

• Coba nama panggilan: Lo bisa memulai tiap percakapan dengan nama panggilan yang diberikan kepada orang-orang tersayang. Seperti mengucap “Selamat pagi sayang” atau “Apa kabar sahabat” yang membuat lawan bicara merasa istimewa.
• Jadi diri sendiri: meskipun lo berusaha untuk memberikan kata-kata positif, namun tak baik jika dipaksakan. Seperti mengucapkan kata-kata yang tidak lo rasakan. Sebab, kata-kata yang lo sampaikan mungkin akan mencerminkan ketulusan hati lo ketika menyampaikannya.
• Berikan dorongan: Word of Affirmation tak harus berupa terima kasih atau pujian. Word of Affirmation juga bisa disampaikan ketika lo memberikan semangat kepada orang-orang tersayang ketika mereka sedang tertarik akan suatu hal. Dengan begitu, menunjukkan lo mendukung dan percaya kepada mereka.

Baca Juga: Apa Arti Pick Me dalam Bahasa Gaul?